3 Penyebab Lengan Bawah Terasa Sakit

Lengan bawah terdiri dari 2 tulang yang berbeda serta menyatu di pergelangan tangan. Kedua tulang ini bernama radius dan ulna. Jika anda meraba lengan bawah anda, tulang radius adalah tulang yang sejajar dan menghubungkan ibu jari anda hingga siku. Sedangkan tulang ulna sendiri adalah tulang yang menghubungkan dengan jari kelingking hingga siku. Cedera yang membuat […]

Details

5 Manfaat Olahraga Bagi Ibu Hamil

Banyak dari ibu hamil yang enggan berolahraga karena takut kelelahan dan khawatir olahraga bisa membahayakan janin. Tapi sebenarnya, jika para moms bisa memiliki olahraga yang tepat, maka tidak menutup kemungkinan olahraga akan bisa dilakukan bahkan akan bagus untuk kesehatan janin. Olahraga ibu hamil bahkan bisa meningkatkan kebugaran tubuh ibu hamil lho. Sedang mengandung tidak berati […]

Details

Kebiasaan Sehari-Hari yang Bisa Membahayakan Kesehatan

Untuk memiliki tubuh sehat, kamu perlu rajin olahraga dan mengkonsumsi makanan bergizi. Tapi dengan terbatasnya waktu dan rasra malas yang muncul, kebiasaan dan pola hidup tidak sehat bisa terbentuk dengan sendirinya. Jika dibiarkan dapat mengancam kesehatanmu lho. Pola hidup tidak sehat seperti begadang, pola makan tidak sehat dan juga merokok adalah contoh kegiatan yang bisa […]

Details

Bahaya Polusi Udara Pada Anak dan Cara Mengatasinya

Anak-anak umumnya sistem kekebalan tubuh yang belum sempurna. Karena alasan itulah, mereka akan lebih rentan terkena beragam jenis penyakit. Salah satunya karena paparan polusi udara. Polusi udara adalah kondisi saat lingkungan telah terkontaminasi oleh campuran partikel padat dan gas yang berbahaya. Zat tersebut berasal dari bahan kimia atau limbah pabrik, asam kendaraan dan asap rokok […]

Details

Ini Dia Penyebab dan Dampak Kekurangan Vitamin K

Vitamin K salah satu vitamin yang wajib ada dalam tubuh kita. Fungsinya sangat baik untuk bayi maupun orang dewasa. Fungsi vitamin K tidak hanya membantu proses pembekuan darah, tetapi juga memiliki fungsi lain yang tidak kalah penting. Anda perlu pastikan bahwa kebutuhan vitamin K harian terpenuhi dengan baik agar tubuh tetap sehat. Sumber : Alodokter.com […]

Details

5 Manfaat Rajin Mengkonsumsi Ikan Salmon, Tidak Akan Rugi

Ikan salmon memiliki gizi yang sangat tinggi. Ikan ini menjadi salah satu jenis ikan yang paling bergizi di dunia. Ikan salmon merupakan sumber terbaik asam lemak omega-3 serta kaya vitamin dan juga protein yang berkualitas tinggi. Asam lemak omega-3 ini penting bagi tubuh karena peranannya sangat besar dalam menjaga kesehatan tubuh, dan merupakan lemak yang […]

Details

Cara Menghilangkan Kutu Air Di Tangan

Kutu Air umumnya muncul di area kaki, padahal sebenarnya bisa muncul di area lain termasuk kulit kepala, badan hingga tangan. Jika kutu air muncul di tangan maka bisa dipastikan, penanganannya harus ekstra karena kita sehari-hari biasa beraktivitas menggunakan tangan. Alih-alih sembuh nanti malah bisa menyebarkan infeksi dan bakteri.   Penyebab Kutu Air di Tangan   […]

Details

Ini Penyebab Jerawat Selalu Muncul Sebelum Menstruasi

Menuju menstruasi kerap kali tubuh kita memberikan tanda-tanda seperti nyeri perut, perut kembung, perubahan mood lebih sering marah-marah dll. Di samping semua tanda tersebut, gejala lain yang paling sering muncul adalah jerawat.   Bagaimana Proses Terbentuknya Jerawat ?   Terbentuknya jerawat sebelum mentruasi lazim terjadi. Tidak ada yang berbeda dengan jerawat pada umumnya. Prosesnya pun […]

Details

Rasanya Memang Asam, Tapi Mengkonsumsi Kimchi Banyak Manfaatnya Lho

Suka nonton Drama Korea ? Pasti tidak asing dengan makanan kimchi. Kimchi merupakan asinan sayur (sawi putih dan lobak) hasil fermentasi. Setelah diragami dan dicuci, sayuran dicampur dengan bumbu, seperti kecap ikan, bawang putih, jahe, udang kecil dan juga bubuk cabai merah. Kimchi bisa dimakan langsung, tapi bisa juga dijadikan bumbu tambahan pada masakan lain […]

Details

Efek Negatif Mengkonsumsi Bubble Tea Terlalu Banyak

Bubble Milk Tea atau boba saat ini sedang banyak digemari dan tergolong salah satu produk hits. Berbagai merchant menjual bubble tea. Tapi apakah yakin aman dan baik untuk kesehatan ? Bubble Tea ini merupakan minuman yang berasal dari Taiwan dan mulai populer sejak tahun 90-an. Minuman berisi teh ini bisa ditambah perisa buah, susu, sirup […]

Details